ストレス

行ってみた!激安マッサージ店でもリラックス効果を感じられ!

マッサージ

激安マッサージ店でマッサージを受けてきました!

私が体験したのは、2つのコース

  • 全身マッサージ 60分3150円(税込)
  • 目元マッサージ 10分800円(税込)

合計70分で3,950円!!

税込価格なら、最低価格帯のお値段です。

領収書

正直「格安マッサージ店だろうな」と思っていましたが、予想以上に良かったです!

マッサージを受けていた時のポイントや、気になった部分を中心にご紹介していきます。

1:格安マッサージ店はあくまでもリラクゼーション施設

マッサージを利用する上で知っておきたいのが、マッサージ店はあくまでもリラクゼーション目的だということです。

マッサージ店と似た名称で『接骨院』がありますが、接骨院と名乗れるのは国家資格を取得した人のみ。

なので、身体の機能を回復させたい場合にマッサージ店にいっても意味がありません。

 ⑴ マッサージの種類によっては資格が必要になる

マッサージといっても種類があります。

接骨院・整骨院・あん摩・カイロプラクティック師etc

マッサージ系の資格
  • 柔道整復師⇒国家資格
  • あん摩マッサージ指圧師⇒国家資格
  • カイロプラクティック師⇒民間資格
  • 格安マッサージ店⇒資格無し

大きく分けますと、このようになります。

国家資格⇒身体の痛みや不調を治す

民間資格⇒体の疲れをとる、リラックスさせる

 ⑵ 格安マッサージ店で気持ちよくなるのが目的

格安マッサージ店はあくまでもリラクゼーションです。

つまり、気持ちよくなることが目的で受けることになります。

あん摩マッサージ指圧師などは、痛みを取り除いたりするので根本的な治癒を目的としますので、そもそも目指している部分が異なります。

また、科学的な実験では、マッサージによる効果はあまり出ていないのもポイント。

肉体的な回復は数値などで現れますが、気持ちの部分はどうしても数字では判断できませんん。

なので、体の不調を取り除きたい場合には、整骨院やあん摩資格のある店に行くことをオススメします。

2:慢性的な腰痛などの原因は『思い込み』

身体の不調を訴える部分で多いのが、慢性的な腰痛

デスクワークや肉体労働が多い環境では、かなりの人数が慢性的な腰痛で悩んでいます。

しかし、慢性的な腰痛の原因は、肉体的な問題ではなく、精神的な問題かもしれない研究結果があるのです!

年間5,000本の論文を読み漁るパレオな男こと、鈴木祐さんの調べた情報(腰や肩のしつこい痛みは脳の仕組みを勉強すれば治る)によると、慢性的な腰痛は脳が勘違いし、痛みのセンサーを誤発動させているのが原因。

ひどい腰痛の痛みに悩まされている人でも、原因をしっかりと認識すれば痛みが消えた報告があります。

極端な話、「腰痛は思い込みだった!」と納得したい人は腰痛が消えるとのこと。

おかしな話に聞こえますが、科学的に証明されているので驚きです。

3:リラックスだけを目的であればマッサージ店はアリ

リラックスだけを目的であればマッサージ店はアリです。

マッサージ店では根本的な体の不調は解決しません。

しかし、精神的な部分での不調解消には一役買います。

平たい話、他人にマッサージされているだけで気持ちがいいです。

自分で肩をもんでも気持ちよくありませんが、他の人に肩をもんでもらうと気持ちいですよね。

病は気からと言いますが、気持ちで体調が変化することは多々あります。

嫌な気持ちになれば体は動きませんが、良い事があればウキウキします。

なので、マッサージは「気持ちよくなる気持ち」になるために行きましょう!

4:格安マッサージ店で受けた率直な感想

格安マッサージ店でも十分気持ちよかったです。

60分3,150円と考えると十分な満足感がありました。

 ⑴ 店員さんは毎日マッサージをしているので慣れている

店員さんは、毎日マッサージしているので慣れています。

強さの強弱や重点的にマッサージしてもらいたい場所も聞いてもらえるので、十分リラックスできます。

私は女性の方にマッサージしてもらいましたが、特に力が弱いと感じることもありませんでした。

 ⑵ 格安マッサージ店は店内設備が質素

同じマッサージ時間でも安い料金にできるのは、コストを極限まで下げているからです。

格安マッサージ店のポイント
  • 設備が質素
  • 敷居はカーテンのみ
  • 時間厳守
  • マッサージ以外の設備は無い

スパなどは設備にもお金をかけていますので、その分値段も高くなります。

逆に、格安マッサージ店はマッサージのみに焦点を充てているので、マッサージ以外には何もありません。

カーテン1枚だけだと外の音が気になることはあります。

ただ、完全個室と引き換えに倍の料金を支払うのであれば、私は格安マッサージ店で2回受けた方が満足度は高いと思いました。

 ⑶ マッサージを受けて身体が改善することを望まないこと

マッサージを受けただけで、身体が改善されることはないと感じました。

(受付の時点でリラクゼーションですと念を押しされます)

マッサージの方法は基本的に「押す」か「さする」だけです。

身体の治癒を目的とした場合には資格が必要になりますので、高望みをしてはいけません。

ただ、単純に気持ち良くなりたいだけなら話は別です。

普通に気持ちよく60分マッサージを受けていました。

首については、大事な神経がありますので、正直オススメはしにくいです。

しかし、肩、背中、足のマッサージについては十分満足することができました。

5:リラックスしたいなら格安マッサージ店も選択肢

良し悪しはありましたが、リラックス目的で格安マッサージ店の利用はアリでした。

60分で3150円は相当安いです。逆に10分マッサージを受けた程度では全然リラックスできないと思います。

なにより、感じたのは、顔の部分が空いているマッサージ台がすごい良かったです!

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自分の部屋にマッサージ台が欲しいくらいでした(笑)

毎週マッサージ店に通おうとは思いませんが、月1度や仕事が忙しい時期に利用するくらいが丁度いいかと。

肉体的な改善はできなくても、精神的に満足(リラックス)できれば、利用する価値は十分ありますので。

ご参考になれば幸いです!