合理的な習慣 合理的な習慣
ストレス仕事が多くて「あーーー」ってテンパってしまう場合の対処法
2018年8月25日 yakoma 「テンパらない人凄くないですか？」 税務署時代には仕事が大量に舞い込み なんてテンパり方をしていました。 …
得する行動「あと５年若ければ」を無くし「このタイミングで良かった」と思いたい！！
2018年8月22日 yakoma 「物心ついたときから野球やってれば甲子園に出場できたかも!?」 甲子園の見過ぎですね(笑)矢駒です。 書いている …
ストレス電車内で切迫性尿失禁の尿意に襲われた場合の一時的な対処法
2018年8月16日 yakoma 通勤途中に尿意に襲われたことはありますでしょうか。 何度かはあるとは思います。ですが、大半は我慢できますよね。 しかし、 …
趣味・ハマったもの運動会で速く走りたいなら五本指シューズ一択な理由
2018年8月12日 yakoma 夏はチャンスの時期！ 運動会では父兄（母姉）参加競技であるのがリレー。 しかし、子供の時に散々目の当たりにしてき …
ストレス彼氏・彼女が身体を壊す前に伝えてあげてほしい事
2018年8月8日 yakoma 「壊れる姿を見たくないですよね？」 人生において身体を壊すことは自身の幸福度を下げるばかりか周りにの幸福度も下げてしま …
合理的な習慣ネガティブな情報を見てしまう習慣の治し方
2018年8月4日 yakoma 「また、殺人事件のニュース見ちゃった。。」 惨劇なニュースや、Twitterのトレンドのネガティブワードをついつい見てしまうことありませんか？ 私はあり …
合理的な習慣【効果あり！】今すぐに習慣化できるようになる方法
2018年7月30日 yakoma ・ 運動 ・ ダイエット ・ 日記 ・ Twitterの呟き どれか一つは習慣化しようとして …
ボヤキ
