合理的な習慣 合理的な習慣
ストレス私が経験したストレス反応の種類と症状を紹介
2018年10月16日 yakoma 適度なストレスはパフォーマンスを上げる効果があるので、ストレスは多少あった方がいいのですが、慢性的なストレスは長期間身体を蝕み続けます。 ストレスによって引き起こされる心身の …
得する行動SNSで煽って人を動かす人と、煽らないで人を動かす人の違い
2018年10月11日 yakoma 「まだ○○で消耗してるのですか？」 これだけで誰の発言のオマージュかがわかるのが凄いです(笑) 発言の賛 …
人との出会い直すのは不可能！待ち合わせに遅刻する人の心理は理解できないもの
2018年10月7日 yakoma 待ち合わせに遅刻する人の心理は、理解できません。 「ま～た遅刻してる( ˘•ω•˘ )」 友人に遅刻常習犯は、必ず一人いますよね …
得する行動ダメ人間じゃない！そう言い切れる理由と自分を卑下する原因
2018年10月2日 yakoma 「自分はダメな人間」と思える人は、ダメ人間ではありません。 自分をダメ人間だと思ってしまう人の特徴は、性格が繊細な人が多い点。 …
合理的な習慣中途半端に我慢するなら全部やってしまえばいい
2018年10月1日 yakoma お菓子をついつい食べてしまう YouTube寝る前についつい見てしまう Twitterのいいねを毎回確認してしまう 経験ありますよね。 …
合理的な習慣「いつまで続く」ではなく「いつまでも続けたい」と思う事が幸せの秘訣
2018年9月30日 yakoma 「いつまでこんな仕事を続けなくちゃいけないんだろう」 毎日仕事をしているふっとそんな不安になる瞬間はありませんか。 …
得する行動「わからない」は考えるのを止めた証拠
2018年9月29日 yakoma 「わからない」 が口癖の人っていますよね。 何をしたらいいか「わからない」 やりたい事が「わからない」 どうすればいいか「わからない …
得する行動カッコよく生きようとするから人生が辛くなる
2018年9月25日 yakoma 「なんか人生ツライ・・・」 どんなに楽しい出来事ががあったとしても辛いことが目の前にあったら逃げたくなりますよね。 人生楽に生きられたらいいです …
得する行動
